فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

شنا

براستی شنا یکی از لذت بخشترین ورزشهاست. مخصوصا اگه تو درریا اونم شمال باشه! نیازی به مسابقه نیست. کافی پشت به آب دراز بکشیدو بفهمید زندگی یعنی چی!