فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

شطرنج

برای اینکه به یک بازیکن خوب در شطرنج تبدیل شوید در سه قسمت شروع به تقویت خود نمایید.
شروع بازی-وسط بازی وآخربازی.البته اگه از شروع بازی چیزی نمی دونید من شروع بازی ایتالیایی آرام را پیشنهاد میکنم.خودم از شروع انگلیسی لذت می برم هرچند الان هیچی دیگه یادم نمونده!
نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد