فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

فوتبال - بدنسازی - پرورش اندام -برنامه باشگاه-نرم افزار-دانلود

استیلى:بیش تر از همه تیم ها به منتخب کیش گل زدیم!

استیلى:بیش تر از همه تیم ها به منتخب کیش گل زدیم!

- حمید استیلى سرمربى پرسپولیس گفت: همه گل هاى ما مقابل تیم منتخب کیش روى حرکات تیمى به ثمر رسید.وى همچنین اظهار داشت: همانطور که قبل از رفتن به اردوى کیش گفته بودم در این اردو بیشتر به دنبال مسائل روحى و روانى تیم هستیم. در کنار یک اردوى خوب بازى دوستانه مؤثرى هم انجام دادیم و موفق شدیم به نتیجه خوبى برسیم تا از همه لحاظ براى بچه ها خوب باشد.او ادامه داد: در چند مدت گذشته اتفاق نیفتاده که تیمى با این تعداد گل حریف خود را شکست دهد. ما این گل ها را با کارهاى تیمى به ثمررساندیم و گل هاى ما روى کار فردى نبود. براى من بسیار مهم بود که گل هاى ما روى حرکات تیمى زده شود.استیلى در پاسخ به این سوال که آیا تیم منتخب کیش حریف تدارکاتى قدرتمندى براى شما بود، گفت: تیمى که مقابل آن بازى کردیم همیشه در کیش است و خیلى از تیم ها مقابل این تیم ظاهر شدند. همین تیم که مقابل ما قرار گرفت شاید براى برخى از تیم ها در دیدارهاى دوستانه مشکل ساز شده باشد. البته من گفتم هدف ما در این بازى مرور کارهاى تیمى و بهبود شرایط روحى بازیکنان بود تا بچه ها به خودباورى برسند.وى خاطرنشان کرد: اى کاش این بازى ضبط مى شد و گل هایى که زدیم را همه مى دیدند. ما با چند پاس سالم و حرکت تیمى دروازه حریف را باز کردیم و بازیکنان حریف را سردرگم کرده بودیم و این براى من بسیار مهم بود.
استیلى در پایان گفت: امیدوارم با حفظ این روند در بازى شنبه هفته آینده مقابل مس کرمان ظاهر شویم و بتوانیم دست پر به تهران بازگردیم.

تیموریان هافبک جنگنده تیم ملى مى گوید:شرایط جدول به گونه اى است که دو بازى رفت و برگشت با بحرین مى تواند تکلیف صعود را تا حد زیادى مشخص کند. ما با قطر در تهران بازى داریم و اندونزى هم قاعدتا نباید برایمان دردسر چندانى ایجاد کند بنابراین دو مسابقه پیش رو قطعاً بسیار حائز اهمیت خواهد بود و مى تواند نقش پل صعود را ایفاء کند. اگر ما در هر دو مسابقه بحرین را شکست بدهیم صعودمان عملاً قطعى مى شود. البته طبیعى است که این کار به واسطه حاشیه سازى حریف آسان نیست اما توانایى تیم ما به حدى است که چنین امرى را شدنى مى کند و بدون شک با وقوع آن مردم هم حسابى خوشحال مى شوند و از این پس خاطره خوش پیروزى هاى متوالى مقابل بحرین در ذهنشان نقش خواهد بست. دوشنبه 18 مهر 1390 

   تیم ملى فوتبال بحرین براى رویارویى با ایران وارد تهران شد. کاروان تیم ملى بحرین براى مصاف با ایران در چارچوب مسابقات مقدماتى جام جهانى برزیل ظهر دیروز وارد تهران شد.بحرینى ها در کاروانى ۴۳ نفره به ایران آمده اند. دوشنبه 18 مهر 1390 

   محمد قاضى مهاجم تیم ملى کشورمان معتقد است که بازى با تیم ملى فلسطین تمرینى براى گلزنى و کسب آمادگى بیشتر براى رویارویى با تیم بحرین بود. این مهاجم گفت: مصاف با تیم ملى فلسطین باعث شد تا اعتماد به نفس و انگیزه بازیکنانمان براى بازى با بحرین افزایش پیدا کند.قاضى در پاسخ به این سوال که بازى با بحرین را چطور پیش بینى مى کنى گفت: بازى سختى در پیش داریم. درست است که در تهران بازى داریم اما از آنجایى که بحرینى ها فوتبالى چرک و تدافعى را در دستورکارشان قرار مى دهند مى توانم بگویم روز سختى را سپرى خواهیم کرد.قاضى در دیدار با فلسطین توانست تا حدود زیادى انتظارات را برآورده کند اما با این حال از این بابت که در دیدار با بحرین فیکس است یا نه، مطمئن نیست. این مهاجم اصفهانى در این خصوص خاطرنشان کرد: تمام سعى ام را کرد ه ام تا بتوانم رضایت کارلوس کوئیروش را جلب کنم و امیدوارم توانسته باشم این کار را به نحو احسن انجام داده باشم.تیم ذوب آهن این روزها به خاطر حذف از آسیا و عملکرد نه چندان خوبش در لیگ سیبل انتقادات اهالى فوتبال قرار گرفته است. محمد قاضى اذعان دارد که این بحران و ضعف ذوب آهن مقطعى خواهد بود. این بازیکن افزود: این واقعاً دور از انصاف است که عده اى در این شرایط ذوب آهن را سیبل انتقاداتشان قرار داده اند. دوشنبه 18 مهر 1390 

   غلامرضا رضایى مهاجم تیم ملى فوتبال ایران گفت: براى رسیدن به جام جهانى فقط به پیروزى مقابل حریفان فکر مى کنیم، حتى اگر آنها خطرناک باشند.وى درخصوص آخرین وضعیت تیم ملى گفت :این روزها ملى پوشان با انگیزه بالایى مشغول تمرین هستند و هدف ما هم شکست بحرین است. کوئیروش مربى بزرگ و با تجربه اى است و با برنامه ریزى اى که کرده تیم ملى را آماده مى کند.مهاجم ملى پوش تیم فوتبال پرسپولیس تهران تصریح کرد: براى همه ما صعود تیم ملى فوتبال ایران به جام جهانى اهمیت دارد و باید از همان مرحله اول گام را محکم برداشت. بحرین تیم خطرناکى است و براى کسب امتیاز به تهران مى آید اما ما براى رسیدن به جام جهانى فقط به پیروزى مقابل حریفان فکر مى کنیم. دوشنبه 18 مهر 1390 

   عباس ترابیان سرپرست تیم ملى فوتبال ایران هشدار داد که هرگونه رفتار حساسیت برانگیز احتمالى از سوى تماشاگران در بازى با بحرین، مى تواند تبعات سنگینى براى فوتبال کشور داشته باشد. وى اظهار کرد: بى شک هر گونه شعار یا رفتار غیرورزشى حساسیت برانگیز احتمالى از سوى تماشاگران در حین بازى ایران و بحرین مى تواند تبعات سنگینى براى فوتبال ما دربر داشته باشد. تبعاتى که از جرایم مالى سنگین گرفته تا گرفتن میزبانى مسابقات. آدم هایى که همراه تیم بحرین به ایران آمدند و نیز ناظران مسابقه منتظر هرگونه رفتار خارج از چارچوب، قوانین و عرف ورزشى هستند تا گزارش ها و اعتراض هایشان را براى فیفا ارسال کنند. ترابیان تاکید کرد: طبق قوانین فیفا مسئولیت تمام اعمال و رفتار تماشاگران از لحظه اى که وارد مجموعه ورزشگاه مى شوند تا نشستن روى سکوها، فضاى حاکم بر مسابقه و... بر عهده فدراسیون فوتبال است. بنابراین همه دستگاه و تمامى تماشاگران باید به حفظ فوتبال این کشور کمک کنیم. فدراسیون و مجموعه فوتبال ایران یک تشکیلات ورزشى است و باید تمام اقدام هاى ما فوتبالى باشد. سرپرست تیم ملى با ابراز امیدوارى نسبت به بازى کردن على کریمى مقابل تیم بحرین، تصریح کرد: همانطور که پزشکان تیم ملى گفتند، مصدومیت او جزیى است اما براى کسب بهبودى اش، احتیاط بیشترى مى کنند. خودم با على صحبت کردم و گفت آسیب دیدگى اش خیلى جدى نیست. دوشنبه 18 مهر 1390 

مس کرمان زورش به سپاهان رسید!!!!!!!!!!!!


17 مهرنتیجه پایانییکشنبه
سپاهان0 - 3مس

جدول
لیگ برتر فوتبال ایران 90-91 هفته نهم
ردیفتیم هابازیبردمساویباختزدهخورده+/-امتیاز
1تراکتورسازی96122214819
2استقلال تهران96121710719
3صبای قم9612118319
4نفت تهران9531159618
5سپاهان9423149514
6نفت آبادان93421312113
7پرسپولیس93331413112
8فولاد خوزستان9333792-12
9شاهین925296311
10ذوب آهن اصفهان82511110111
11شهرداری تبریز925210144-11
12ملوان92431412210
13سایپا931511154-10
14فجر سپاسی92348113-9
15داماش گیلان92348135-9
16راه آهن916311154-8
17مس کرمان912612175-5
18مس سرچشمه811661610-4

جدول گلزنان لیگ برتر فوتبال
8 گل
سیدایمان موسوى (نفت تهران)
7 گل
فرهاد مجیدى(استقلال)
6 گل
سیدمحسن حسینى (تراکتورسازى)
5 گل
کریم انصارى فرد (سایپا)
4 گل
فونیکه سى (نفت آبادان)، رضا نوروزى (فولاد)، جواد کاظمیان و على کریمى (پرسپولیس)
3 گل
عمادرضا (سپاهان)، محمدحسن ابراهیمى (تراکتورسازى)، امید ابراهیمى (سپاهان)، منصور تنهایى (شاهین)، مجتبى جبارى (استقلال)، مهدى دغاغله (ملوان)، سعید دقیقى (شهردارى تبریز)، جلال رافخایى (ملوان)، على سامره (مس سرچشمه)، امید عالیشاه (راه آهن)، روح الله عرب (نفت آبادان) و عباس محمد رضایى (سایپا)

دانلود کتابهای بدنسازی

نام کتاب نویسنده موضوع حجم دریافت فایل
پرورش اندام
امین حیدریان ورزشی 812 KB دانلود
حرکات ماهیچه های دست برای بدنسازی
......... ورزشی 3.05 MB دانلود
اطلاعات روز بدنسازی
مصطفی زحمتکش و حسین فتحی ورزشی 164 KB دانلود


فوتبال را به میدان تیر تبدیل نکنید!!!!!!!!!!!

چیزی که باید فرهنگ سازی کنیم دادن القاب یه رشته تو یه یه رشته دیگه است.اگه جناب رویانیان تو نظام سردار هستند ( و همه افراد دیگه) بذارید تا زمانی که تو نظام هستند سردار باشند.یه خواهشی که ما داریم و حرف دل خیلی از مردم هست این هست که وقتی میان تو ورزش ورزشی صداش کنیم.مگه تو فوتبال چیزی به اسم سردار و امیر و سرهنگ داریم؟مگه میخواهیم بریم میدون تیر؟!

پس یادومون نره

تو نظام: سردار رویانیان

تو فوتبال : جناب آقای رویانیان


تو دانشگاه: استاد فردوسی پور

تو برنامه نود: جناب آقای فردوسی پور

احتمال کنار گذاشتن پرسپولیس و استقلال از لیگ قهرمانان آسیا

احتمال کنار گذاشتن پرسپولیس و استقلال از لیگ قهرمانان آسیا و تعطیلى لیگ برتر


تعزیز محمدى رئیس سازمان لیگ از احتمال کنار گذاشته شدن ۲ تیم پرسپولیس و استقلال از لیگ قهرمانان آسیا و تعطیلى لیگ برتر در نیم فصل دوم خبر داد. محمدى در جلسه کمیته رسانه اى فدراسیون فوتبال گفت: تراز مالى باشگاه ها باید مشخص شود و ۲ باشگاه پرسپولیس و استقلال در صورتى که ثبت شرکت ها نشوند نمى توانند در لیگ قهرمانان آسیا به میدان بروند. درصورتى که این مشکل برطرف نشود احتمال کنار گذاشتن پرسپولیس و استقلال از لیگ قهرمانان آسیا وجود دارد. رئیس سازمان لیگ تأکید کرد: باشگاه ها تا ۱۴ اکتبر (۲۲ مهر سال جارى) زمان دارند که مدارک خود را کامل کنند. باشگاه هاى سایپا، فولاد، راه آهن و ملوان و سایپا از نظر امکانات داراى اشکالاتى هستند و باشگاه هاى فجر سپاسى شیراز، داماش گیلان و مس سرچشمه باید مدارک کامل بازیکنان خود را به ما بدهند. محمدى خاطرنشان کرد: باتوجه به اینکه اعلام شده منابع دولتى نباید به فوتبال کمک مالى کنند این احتمال وجود دارد که لیگ برتر در نیم فصل دوم تعطیل شود چرا که باشگاه ها دچار مشکل خواهند شد.وى گفت: در تاریخ ۵ مهر نامه اى به دفتر وزیر ورزش ارسال و در آن اعلام کردیم که ممکن است سهمیه ایران کم شود و همچنین ۲ باشگاه پرسپولیس و استقلال مشکل ثبت هیأت مدیره دارند. تا تاریخ ۱۱ دى فرصت داریم تا حرفه اى شویم و اگر این اتفاق نیفتد مشکلات زیادى به وجود خواهد آمد.

تاریخ  مخابره پیام:سه شنبه 12 مهر 1390


 دادگاه حکمیت ورزش (CAS) درخواست محمد بن همام در تاریخ ۲۸ مرداد مبنى بر تجدید نظر در حکم محرومیت مادام العمر را نپذیرفت.پس از تصمیم کمیته اخلاقى فیفا در تاریخ ۸ خرداد مبنى بر محرومیت مشروط بن همام از تمام فعالیت هاى فوتبالى، ژانگ جیلونگ، نایب رئیس ارشد AFC به صورت موقت ریاست این نهاد را بر عهده گرفت.پس از تصمیم کمیته اخلاقى فیفا در تاریخ اول مرداد که محمد بن همام را مادام العمر از تمام فعالیت هاى فوتبالى محروم کرد، جیلونگ از سوى کمیته اجرایى کنفدراسیون فوتبال آسیا به عنوان نماینده AFC به کمیته اجرایى فیفا معرفى شد. محرومیت مادام العمر بن همام در تاریخ ۲۴ شهریور از سوى فیفا تأیید شد تا جیلونگ رسماً به عنوان رئیس کنفدراسیون فوتبال آسیا مشغول به کار شود.بن همام از CAS خواست حکم کمیته اجرایى AFC لغو و وى به عنوان رئیس و نماینده کنفدراسیون فوتبال آسیا به کمیته اجرایى فیفا معرفى شود. بن همام همچنین تعلیق حکم دادگاه حکمیت ورزش را خواستار شد.حکم CAS براى رد درخواست بن همام مبنى بر ابقاى مشروط به این معنا است که این درخواست به کمیته استیناف ارجاع داده نخواهد شد. سه شنبه 12 مهر 1390 


   منصور پورحیدرى در مورد شکست ۴ بر ۲ مقابل ملوان و اینکه استقلالى ها از زمین انزلى گلایه کرده اند، اظهار داشت: چمن انزلى خوب است اما وقتى باران مى بارد شرایط بدى پیدا مى کند. من گلایه اى از زمین نکردم. یکى از دلایل باخت مى تواند زمین باشد اما همه دلیل شکست استقلال فقط زمین نبود. در این مسابقه تمرکز لازم را نداشتیم. نظم تیمى هم نداشتیم و همه این مسائل تاثیر گذاشت.سرپرست تیم استقلال در خصوص اینکه اخراج پژمان منتظرى چه تاثیرى در شکست تیم داشت، گفت: مسلما وقتى تیم ۱۰ نفره شود تاثیر مى گذارد. نمى دانم چرا داور منتظرى را اخراج کرد. یک بازیکن دیگر از ما و ملوان کنار بازیکنى که خطا روى او شد، بود. به هر حال همه چیز دست به دست هم داد تا استقلال ببازد. من این شکست را گردن زمین و داور نمى اندازم.سرپرست آبى پوشان در مورد مشکلات مالى بازیکنان گفت: این بحث هم مطرح است. به هر حال هیات مدیره باید بررسى و راهکارهاى قانونى را پیدا کند. برنامه کوتاه مدت براى حل شدن مشکلات مالى را در دستور کار خود قرار دهند. پورحیدرى در ارتباط با جاسم کرار تصریح کرد: قطعا با او برخورد مى شود. البته او بعد از تعویض واکنشى نشان نداد اما وقتى مى خواستیم به تهران بازگردیم متوجه شدیم که او بدون اجازه برگشته و به همین دلیل من به باشگاه نامه داده ام تا کمیته انضباطى براى او تشکیل شود. سه شنبه 12 مهر 1390 


   محمد رویانیان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: براى هزینه هاى مختلف باشگاه، چک شخصى دادم و پول به صورت قرض الحسنه قرض کردم. وى با بیان اینکه تاکنون هیچگونه کمکى از سوى وزارت ورزش به باشگاه پرسپولیس نشده است، گفت: براى هزینه هاى مختلف باشگاه، چک شخصى داده و مبالغى پول به صورت قرض الحسنه اخذ کرده ام.او افزود: امیدوارم با کمک هاى دولت و مجلس شوراى اسلامى، مشکلات باشگاه هاى پرسپولیس و استقلال که دو تیم بزرگ و پرطرفدار کشور هستند به زودى مرتفع شود. سه شنبه 12 مهر 1390 


   عزیز محمدى رئیس سازمان لیگ برتر فوتبال ایران اعلام کرد: راى کنفدراسیون فوتبال آسیا در خصوص تخلف تیم ملى عراق به زودى به سود تیم امید ایران صادر خواهد شد و ما بار دیگر شانس صعود به بازى هاى المپیک خواهیم داشت. وى اضافه کرد: قرار بود تیم عراق تا روز جمعه، مدارک خود را در خصوص تخلفش در دیدار مقابل ایران ارایه دهد که این کار را تا امروز انجام نداده است. او ادامه داد: با توجه به ارایه نشدن مدارک از سوى تیم عراق، راى کنفدراسیون فوتبال آسیا به سود ایران خواهد بود و تا ۱۰ روز آینده اعلام خواهد شد. رئیس سازمان لیگ برتر فوتبال ایران گفت: تیم ایران با صدور این راى باید براى صعود به بازى هاى المپیک به مصاف ازبکستان برود. وى در خصوص برگزارى دیدار رفت این تیم مقابل عراق گفت: این مساله ارتباطى به ما ندارد و ما ۲ بازى باید مقابل ازبکستان برگزار کنیم. سه شنبه 12 مهر 1390 


   کاپیتان تیم ملى فوتبال کشورمان از عصر دیروز به جمع نفرات حاضر در اردوى تیم ملى براى دیدار با تیم هاى فلسطین و بحرین ملحق شد. جواد نکونام هافبک ملى پوش تیم فوتبال اوساسونا اسپانیا پس از تساوى این تیم مقابل رئال مایورکا در هفته هفتم رقابت هاى لالیگا به جمع ملى پوشان کشورمان اضافه شد.این بازیکن که در جریان دیدار ایران مقابل قطر در هفته دوم از مرحله انتخابى جام جهانى دچار مصدومیت شده بود، در حال حاضر مشکل خاصى ندارد و مى تواند تیم ایران را در این ۲ بازى همراهى کند.تیم ملى فوتبال ایران روز ۱۳ مهر در دیدارى تدارکاتى مقابل تیم ملى فلسطین صف آرایى مى کند تا خود را براى دیدار ۱۹ مهر مقابل بحرین در مرحله مقدماتى جام جهانى آماده کند. هر ۲ مسابقه یادشده ساعت ۱۹ و۳۰ دقیقه در ورزشگاه آزادى تهران برگزار مى شود. سه شنبه 12 مهر 1390 

ستقلال مقابل ملوان تن به شکست داد

- تیم فوتبال ملوان انزلی درادامه هفته نهم رقابت های لیگ برتر مقابل استقلال به یک پیروزی پرگل رسید. در این دیدار که در ورزشگاه تختی شهرستان بندرانزلی برگزار شد، تیم ملوان با نتیجه جالب 4 بر 2 از سد تیم استقلال گذشت. دراین دیدار 'آرش برهانی'و 'میلاد میداودی' دردقایق 8 و 48 برای تیم استقلال و 'جلال رافخایی' دردقایق 44 و 60 ( پنالتی) 'علی جراح کار' دردقیقه 45 و 'محمد نزهتی'‌ دردقیقه 64 برای تیم ملوان گلزنی کردند. 
در این دیدار که در زیر بارش شدید باران برگزار شد، دو تیم از همان دقایق ابتدایی، حملات خطرناکی را بر روی دروازه یکدیگر ایجاد کردند. 
در این دقایق، 'محمد نزهتی' از تیم ملوان بندرانزلی و 'میلاد میداوودی' از تیم استقلال تهران، فرصت گلزنی داشتند اما نتوانستند از این موقعیت ها به نحو مطلوب استفاده کنند اما این پایان کار در این نیمه نبود. 
در ادامه و در دقیقه 8 بازی، 'آرش برهانی' بر روی ارسال یک ضربه ایستگاهی زیبا که توسط 'خسرو حیدری' انجام شد، در محوطه جریمه در موقعیت گلزنی قرار گرفت و با یک ضربه دقیق بغل پا، تیم استقلال را صاحب گل کرد. 
در ادامه نیمه نخست این دیدار، تماشاگران بازی جالبی را به دلیل شرایط نامساعد جوی از سوی بازیکنان هر دو تیم شاهد نبودند و ضریب خطای آنان در حرکات انفرادی و تاکتیکی زیاد بود. 
اما با این همه، بازیکنان هر دو تیم همچنان در موقعیت گلزنی قرار گرفتند اما گلی رد و بدل نشد. 
در ادامه ، بازیکنان تیم ملوان بندرانزلی در دقایق پایانی نیمه نخست توسط رافخایی و جراح کار، دو بار دروازه تیم استقلال تهران را با ضربه سر باز کردند تا ملوان، این نیمه را با پیروزی پشت سر بگذارد. 
نیمه دوم با حملات برق آسای بازیکنان تیم استقلال برروی دروازه تیم ملوان آغاز و این تیم درپشت محوطه جریمه رقیب خود صاحب یک ضربه ایستگاهی شد که با شوت سرکش و سنگین 'میلاد میداودی' این ضربه به گل تبدیل و بازی به تساوی کشانده شد. 
درادامه بازی ، بازیکنان ملوان با استفاده از ارسال های بلند پشت دفاع مهاجمان تیم خود را درموقعیت گلزنی قراردادند و تکرار این تاکتیک باعث شد تا مدافعان تیم استقلال دچار اشتباه شوند به طوریکه در دقیقه 60 پژمان منتظری برروی رافخایی مرتکب خطای پنالتی و از زمین اخراج شد که خود رافخایی این ضربه را به گل سوم ملوان تبدیل کرد. 
بازیکنان ملوان پس از این گل ، با خودباوری بیشتر به بازی ادامه دادند تا اینکه توسط 'محمد نزهتی' دردقیقه 64 به گل چهارم رسیدند. 
تلاش بازیکنان تیم استقلال که از دقیقه 60 به بعد این دیدار 10 نفره بازی را ادامه می دادند نتیجه نداد و این بازی با نتیجه چهار بردو بسود تیم میزبان به پایان رسید. 
تیم ملوان با این پیروزی 10 امتیازی شده و 6 پله در جدول رده بندی صعود کردند. 
کمیته داوران فدراسیون فوتبال، 'سعید مظفری زاده' را برای قضاوت این دیدار انتخاب کرد و 'رسول فروغی' و 'محسن فریمانی'، کمک های مظفری زاده بودند. 
کیانوش رحمتی، آرش برهانی و جاسم کرار از تیم استقلال و مهدی دغاغله از تیم ملوان با دریافت کارت زرد از سوی داور جریمه شدند. 
همچنین 'غلامرضا بهروان' که از سوی این کمیته به عنوان ناظر داوری برگزیده شده بود، بر عملکرد تیم داوری نظارت داشت. 
تاریخ  مخابره پیام:شنبه 9 مهر 1390

پیش بینی مسابقات از دیده نرم افزار

خوب اینم پیش بینی مسابقات بر اساس آنالیزهای نرم افزاری

نتایج مختلف تیمها از دید نرم افزار بستگی به درصد آمادگی تیمها مکنست تغییر کند.در برخی موارد مکنست درهمه حالتها نرم افزار یک نتیجه خاص را بدهد.مثلا اگر استقلال آماده باشد با پرسپولیس که آماده نیست یک نتیجه- و به همین ترتیب حالتهای مختلف

اینم پیش بینی که برای اینکه تصویر رو بزرگ ببنید اول اون رو روی کامپیوتر خودتون ذخیره وبعد بازش کنید:







پیروزی پرگل شاگردان بوناچیچ مقابل سایپا


پیروزی پرگل شاگردان بوناچیچ مقابل سایپا

تیم فوتبال سپاهان در هفته نهم لیگ برتر برابر میزبان خود سایپا به پیروزی پرگل دست یافت.


 دیدار تیم‌های سایپای البرز و سپاهان اصفهان در چارچوب هفته نهم لیگ برتر فوتبال از ساعت 17:15 در ورزشگاه انقلاب کرج با حضور حدود 4 هزار تماشاگر برگزار شد که در پایان سپاهان با نتیجه 4 بر صفر به برتری رسید.
 
 شاگردان لوکا بوناچیچ در نیمه اول با تک گل عمادرضا با پیروزی به رختکن رفتند. سپاهانی‌ها در ابتدای نیمه دوم توسط ضربه ایستگاهی حسن اشجاری در دقیقه 49 به گل دوم دست یافتند.
 در دقیقه 59 شاگردان مجید صالحی توسط مرتضی ابراهیمی با ضربه سر به گل رسیدند، اما داور مسابقه گل را مردود و ضربه خطا به سود سایپا اعلام کرد.
 2 دقیقه پس از این اتفاق حسن اشجاری از سمت راست سانتری روی دروازه سایپا انجام داد و مهدی کریمیان با ضربه سر روی خط توپ را به گل تبدیل کرد.
 
 در دقایق پایانی این دیدار نیز میروسلاو یانوش 86 گل چهارم تیمش را به ثمر رساند تا شاگردان لوکا بوناچیچ شکست سنگینی را متحمل سایپا کنند.
سعید بخشی‌زاده قضاوت این دیدار را برعهده داشت. وی به سیدجلال حسینی از سپاهان امین منوچهری از سایپا کارت زرد نشان  داد.


ذوب‌ آهن در خانه مقابل نفت متوقف شد

تیم فوتبال ذوب‌آهن برابر نفت تهران به تساوی یک بر یک دست یافت.


 دیدار تیم های ذوب‌آهن اصفهان و نفت تهران از هفته نهم لیگ برتر فوتبال از ساعت 18:30 در ورزشگاه فولادشهر با حضور حدود هزار تماشاگر برگزار شد.

 در این دیدار شاگردان منصور ابرهیم زاده در دقیقه 36 توسط محمد قاضی به گل دست یافتند تا در نیمه اول با پیروزی به رختکن بروند.
 اما در نیمه دوم این شاگردان حسین فرکی بودند که برای جبران به میدان آمدند و توانستند در دقیقه 68 توسط مجتبی زارع به گل تساوی دست یابند. همچنین نفتی‌ها در این نیمه توسط ایمان موسوی و خلدون ابراهیم محمد دو بار تیرک دروازه ذوب‌آهن را به لرزه در آوردند.

 قضاوت این دیدار برعهده محسن ترکی بود. وی به مارسیو خوزه، میثم خسروی و خلدون ابراهیم محمد از نفت و محمد احمدپوری از ذوب‌آهن کارت زرد نشان داد.

آدرس برخی از باشگاههای بدنسازی و پرورش اندام در کشور

آدرس برخی از باشگاههای بدنسازی و پرورش اندام در کشور-برای ثبت باشگاه بدنسازی خود در این صفحه با ما تماس بگیرید.

زیر نظر سایت زاویه و آرش -سافت  www.zavyeh.com


برنامه جامع کنترل باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام و فیت نس در سایت بزرگ زاویه

www.zavyeh.com

www.arash-soft.blogsky.com


بندرعباس

باشگاه بدنسازی و پرورش اندام  توانمند

بندرعباس-داماهی-روبروی مدرسه دخترانه آمنه جمالی

-------------------------------

ساری

باشگاه بدنسازی و پرورش اندام 1001 ساری

آدرس..خیابان لسانی بعد از خیابان جوادیه نبش محراب31.1(روبروی انتهای خیابان پیروزی) - تلفن : 01133290053-09352191979 مربی:علی برزگر

------------------------------------

گرگان

باشگاه پدیده گرگان

----------------------------

کیش

باشگاه هتل بزرگ ارم کیش

مدیریت : حیدری

تلفن:09392917194

-------------------------------

تهران

باشگاه بدنسازی آریان تهران
تهران- اشرفی اصفهانی -خیابان فکوری-یکم غربی - 24 متری زیتون - پلاک 8 -باشگاه آرین
Tell:021-44 86 17 96/44 86 17 97
-------------------------
تهران
باشگاه بدنسازی آرسام تهران
آدرس باشگاه : تهران - بلوار آیت الله کاشانی - بلوار آسیا شمالی - نبش کیهان 8
تلفن: 44173945
با مربی گری:امین کاظم پور
-------------------------------
تهران
باشگاه بدنسازی احسان تهران
به مربی گری: احسان فلاحت پیشه
آدرس: بزرگراه محلاتی - ورزشگاه سعیدی-سالن بدنسازی
-------------------------------------
اراک
باشگاه بدنسازی ایلیا اراک
مدیریت: برادران عسگری
تلفن:09364804001-09364804009
---------------------------------
سمنان
باشگاه بدنسازی ستارگان سمنان
به مدیریت: سامان دعاجو
تلفن:09125320854
-------------------------
بندرعباس
باشگاه بدنسازی هیرو بندرعباس
آدرس: گلشهر-خیابان رسالت جنوبی
به مربی گری: عباس راضی پور
--------------------------------
بوشهر
باشگاه بدنسازی پوریای ولی بوشهر
به مدیریت : حسن میالویی
تلفن:09173710029
----------------------
مرودشت

باشگاه بدنسازی هلال احمر مرودشت

------------------------------

گنبد کاووس

باشگاه بدنسازی شرکت تعاونی پرورش اندان جنوب

باشگاه بدنسازی سعید-گنبد کاووس-خیابان طالقانی شرقی-پشت دادگاه انقلاب
----------------------------------
زنجان
باشگاه بدنسازی صفری زنجان-زنجان-ضلع شرقی-تقاطع دروازه رشت-طبقه زیرزمین کانون افشارچی-تلفن:02413262351-09122411845-مربی:سعید صفری
------------------------------------
تهران
باشگاه بدنسازی پوریا ولی-تهران-شهریار-فردوسیه خ امام ک توحید پ10-تلفن:021-65463120-مربی: صالح آبادی
----------------------------------
کیش
باشگاه بدنسازی ارم کیش
-------------------------
گرگان
باشگاه بدنسازی پدیده گرگان-گرگان-بلوار جانبازان-انتهای جانبازان-فروردین غربی
--------------------------------------
رامهرمز
باشگاه بدنسازی کاسپین رامهرمز-مربی:آرشام خوشکلام
-----------------------------------
تهران
باشگاه بدنسازی شریعتی-شهرک شریعتی-خیابان ابوریحان -میدان ابوریحان-باشگاه شریعتی-مدیریت: مجید حسن خانی-تلفن:02155823848
-----------------------------------
اصفهان
باشگاه بدنسازی سلطان اصفهان-اصفهان خیابان شیخ مفید-روبروی باغ موزه فدک-به مدیریت سبزواری

پرسپولیس با 2 گل صبای قم را شکست داد

پرسپولیس با 2 گل صبای قم را شکست داد


 تیم پرسپولیس تهران جمعه شب با برتری برابر صبای قم به مکان ششم جدول رده بندی لیگ برتر فوتبال باشگاههای ایران صعود کرد. در این دیدار که در حضور 30 هزار تماشاگر در ورزشگاه آزادی تهران برگزار شد، پرسپولیس با دوگل تیم صبای قم را شکست داد و به دومین پیروزی متوالی خود در لیگ برتر دست یافت. هادی نوروزی در دقیقه 11 و غلامرضا رضایی در دقیقه 90 برای پرسپولیس گلزنی کردند. بازی با حملات سرخپوشان پرسپولیس آغاز شد، آنان با کنترل میانه میدان، حملات گسترده ای را بر روی دروازه صبا طراحی کردند. 

حملات بازیکنان پرسپولیس در دقیقه 11 به ثمر نشست به طوری که نوروزی سانتر زیبای محمد نوری را به گل تبدیل کرد تا سرخپوشان امیدوار به کسب دومین پیروزی متوالی خود در لیگ برتر شوند. 

در ادامه این نیمه، علی کریمی، هادی نوروزی و غلامرضا رضایی فرصت های گلزنی را به دست آورند که درخشش رضا لک سنگربان صبای قم، مانع از افزایش گل های سرخپوشان در نیمه نخست شد. 

در نیمه نخست، بازیکنان صبای قم سعی داشتند با تجمع در یک سوم خط میانی، راههای نفوذ هافبک های پرسپولیس را مسدود کنند اما در نهایت با شکست، راهی رختکن شدند. 

در مجموع بازیکنان کم تجربه صبای قم در نیمه نخست، تحت تأثیر جو ورزشگاه آزادی قرار گرفته و نتوانستند قابلیت های خود را به نمایش بگذارند؛ به گونه ای که دچار اشتباهات فردی زیادی در زمین شدند. 

دو تیم در اوایل نیمه دوم بازی پایاپای و درگیرانه ای را در میانه میدان انجام دادند به طوری که موقعیت گلزنی خطرناکی بر روی دروازه ها ایجاد نشد. 

حمید استیلی، سرمربی تیم پرسپولیس در اواسط نیمه دوم، علی کریمی، محمد نوری و هادی نوروزی را از زمین بازی خارج کرد تا مشخص شود، سرخپوشان تنها در اندیشه حفظ نتیجه هستند. 

بازیکنان صبا در نیمه دوم قصد داشتند تا از کناره ها به سمت دروازه علیرضا حقیقی، سنگربان پرسپولیس نزدیک شوند اما دفاع پرتعداد بازیکنان حریف، مانع از خودنمایی بازیکنان صبا شد. 

تیم پرسپولیس در دقیقه 90 بر روی حرکت علی عسگری صاحب یک ضربه ایستگاهی پشت محوطه تیم صبای قم شد که شروع مجدد غافلگیر کننده سرخپوشان باعث شد تا آنان بتوانند دومین گل خود را در این بازی به ثمر برسانند. 

در سایر دیدارهای امشب، تیم تراکتورسازی تبریز با نتیجه سه بر یک برابر تیم قعرنشین مس کرمان به پیروزی رسید، تیم راه آهن تهران با دو گل مقابل صنعت نفت آبادان تن به شکست داد، فولاد خوزستان با یک گل از سد فجر سپاسی شیراز گذشت و بازی تیم های شاهین بوشهر و داماش گیلان با نتیجه تساوی یک بر یک خاتمه یافت. 


مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس تهران گفت: با توجه به عملکردم در دیدار های گذشته، برای گلزنی در این دیدار انگیزه زیادی داشتم. غلامرضا رضایی پس از پیروزی در دیدار مقابل صبا قم و همچنین گلزنی خود در این دیدار در جمع خبرنگاران گفت: در هفته های اخیر فشار زیادی بر روی من بود و به همین دلیل برای گلزنی در این دیدار انگیزه بسیار بالایی داشتم. وی ادامه داد: خوشبختانه در این دیدار بازیکنان ما بسیار خوب کار کردند و گلزنی من هم با تلاش تمام بازیکنان مان بود. مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس تهران گفت: تیم ما حرف های زیادی برای گفتن دارد و عدم نتیجه گیری ما در دیدار های گذشته به خاطر بدشانسی بود. وی تصریح کرد: در بازی های آینده امیدوارم شاهد حضور هواداران بیشتری در ورزشگاه باشیم زیرا حضور آنها باعث بالا رفتن انگیزه ما می شود. شنبه 9 مهر 1390 


   مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس تهران معتقد است که هیچگاه برای حضور در ترکیب 11 نفر خودکشی نخواهد کرد. وحید هاشمیان در جمع خبرنگاران گفت: هیچگاه از مربی نمی پرسم که چرا مرا بازی نمی دهد و اطمینان داشته باشید برای بازی کردن خودکشی هم نخواهم کرد. وی ادامه داد: تمرینات خود را با قدرت دنبال می کنم و بلد نیستم در خارج از زمین برای حضور در میدان حاشیه سازی کنم و علاقه ای هم به این کار ندارم. مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بیش از 10 سال در لیگ حرفه ای آلمان فوتبال بازی کرده ام و اطمینان داشته باشید اگر یک دقیقه هم به میدان بروم بهترین عملکرد خود را به نمایش خواهم گذاشت. وی در مورد عملکرد پرسپولیس در دیدار مقابل صبا تصریح کرد: من نباید در این خصوص اظهار نظر کنم و کادر فنی باید پاسخگوی این سؤال باشد. شنبه 9 مهر 1390 


   کمیته برگزارى شانزدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانى مردان آسیا بهترینهاى این دوره از بازیها را معرفى کرد. با پایان یافتن مسابقات والیبال قهرمانى مردان آسیا در تهران کمیته برگزارى این دیدارها اسامى بهترین بازیکنان را اعلام کرد.برترینهاى شانزدهمین دوره رقابتهاى والیبال مردان آسیا به شرح ذیل است:

بهترین دریافت کننده: آرش کمالوند از ایران

امتیازآورترین بازیکن: جون گونگین از کره جنوبى

بهترین زننده سرویس: یوهان کیم از کره جنوبى

بهترین اسپکر: رابرت ناتان از استرالیا

بهترین دفاع: لیانگ یونگ لانگ از چین

بهترین پاسور: امیر حسینى از ایران

بهترین لیبرو: فرهاد ظریف از ایران شنبه 9 مهر 1390 


   کاپیتان تیم ملى والیبال پس از قهرمانى این تیم در مسابقات قهرمانى آسیا گفت: این قهرمانى فقط متعلق به ما بازیکنان و مربیان تیم نیست چون خیلى هاى دیگر هستند که در کنار تیم نبودند اما در قهرمانى به دست آمده نقش دارند. علیرضا نادى قهرمانى تیم ملى والیبال را به جامعه ورزش کشور تبریک گفت و اظهارداشت: این قهرمانى متعلق به همه است. بازیکنانى که بازى کردند، کسانى که در کنار تیم بودند، بازیکنان و مربیانى که در این مسابقات نبودند اما زمانى همکارى با آنها را تجربه کردیم و افرادى که حامى ما بودند. وى تاکید کرد: قهرمانى تیم ملى والیبال متعلق به همه افرادى است که پیگیر نتایج این تیم بودند و براى موفقیت بازیکنان دعا مى کردند. کاپیتان تیم ملى والیبال تصریح کرد: قهرمان شدن کار بزرگى بود که ما انجام دادیم و روزهاى سختى را پشت سر گذاشتیم تا به این مهم دست یافتیم. ما بازیکنان و اعضاى کادر فنى روزهاى فشرده و سختى را سپرى کردیم تا بتوانیم بهترین آمادگى لازم را براى مسابقات قهرمانى آسیا کسب کنیم. حق مان نبود اگر نتیجه اى غیر از قهرمانى مى گرفتیم. نادى که به عنوان کاپیتان، تیم ملى والیبال جام قهرمانى این تیم را بالاى سر برد، یادآور شد: حس خوب و قشنگى است که کاپیتان باشى و جام قهرمانى تیم خود را به دست بگیرى، آنهم جامى که براى اولین بار به دست آمده است. کاش بتوانم این حس را در مسابقات دیگر هم تجربه کنم. کاپیتان تیم ملى والیبال در پایان یادآور شد: پس از چند روز استراحت تمریناتش را براى همراهى کردن تیم باشگاهى خود در مسابقات لیگ برتر باشگاه هاى کشور آغاز مى کند. شنبه 9 مهر 1390 


   سرمربى تیم ملى والیبال پس از قهرمانى در رقابتهاى قهرمانى آسیا گفت: به جز بازیهاى برگزار شده و نتیجه به دست آمده هیچ چیز دیگر نشان دهنده عملکرد خوب بازیکنان تیم ایران نیست.«خولیو ولاسکو» پس از پیروزى تیم ملى والیبال ایران مقابل چین در دیدار نهایى رقابتهاى قهرمانى مردان آسیا در رختکن با بازیکنان تیمش صحبت مى کرد، اظهار داشت: خیلى خوب کار کردید و توانستید مزد خوب کار کردن توام با تلاش تان را بگیرید. وى تصریح کرد: نتیجه ، تلاش و عملکرد شما بازیهاى خوبى بود که در جریان مسابقات به نمایش گذاشتید. هیچ چیز دیگر نمى تواند نشان دهنده عملکرد شما بازیکنان باشد به جز بازیهایى که انجام دادید و قهرمانى که به دست آوردید. سرمربى تیم ملى والیبال که تجربه قهرمانى در اروپا و جهان با تیم ملى والیبال ایتالیا را هم دارد، یادآور شد: از شما بازیکنان تشکر مى کنم چون با عملکرد خوبتان و قهرمانى که به دست آوردید به بالاتر رفتن جایگاه من هم کمک کردید. ولاسکو با اشاره به راهیابى تیم ملى والیبال ایران به مسابقات قهرمانى جهان تاکید کرد: از حالا به بعد باید براى شرکت در این رقابتها آماده شویم. تیم هاى شرکت کننده در رقابتهاى جهانى در سطح بالاترى هستند و ما باید به آمادگى بالاترى برسیم تا بتوانیم از این رقابتها هم تجربه خوبى بگیریم. شنبه 9 مهر 1390 


نتابج لیگ برتر فوتبال ایران هفته نهم

لیگ برتر فوتبال ایران هفته نهم
08 مهرنتیجه پایانیجمعه
نفت آبادان2 - 0راه آهن
08 مهرنتیجه پایانیجمعه
مس1 - 3تراکتورسازی
08 مهرنتیجه پایانیجمعه
صبای قم0 - 2پرسپولیس
08 مهرنتیجه پایانیجمعه
داماش1 - 1شاهین
فجر سپاسی0 - 1فولاد


لیگ برتر فوتبال ایران هفته نهم
09 مهر18:00شنبه
شهرداری تبریز- - -مس سرچشمه
09 مهر17:15شنبه
استقلال- - -ملوان

لیگ برتر فوتبال ایران هفته نهم
10 مهر17:15یکشنبه
سپاهان4- - -0سایپا
10 مهر18:30یکشنبه
نفت تهران1- - -1ذوب آهن


فوتبال ملی - مقدماتی جام جهانی 2014
19 مهر--سه شنبه
بحرین- - -ایران
قطر- - -اندونزی

فوتبال ملی - مقدماتی جام جهانی 2014
20 آبان--جمعه
ایران- - -بحرین
اندونزی- - -قطر


فوتبال ملی - مقدماتی جام جهانی 2014
24 آبان--سه شنبه
ایران- - -اندونزی
بحرین- - -قطر


فوتبال ملی - مقدماتی جام جهانی 2014
10 اسفند--جهارشنبه
قطر- - -ایران
اندونزی- - -بحرین


لیگ برتر فوتبال ایران هفته دهم
------
پرسپولیس- - -مس
فولاد- - -داماش
ملوان- - -شهرداری تبریز
سایپا- - -فجر سپاسی
شاهین- - -نفت آبادان
مس سرچشمه- - -نفت تهران
تراکتورسازی- - -سپاهان
ذوب آهن- - -صبای قم
راه آهن- - -استقلال

جدول رده بندی لیگ برتر فوتبال ایران 90-91 هفته نهم

جدول
لیگ برتر فوتبال ایران 90-91 هفته نهم
ردیفتیم هابازیبردمساویباختزدهخورده+/-امتیاز
1تراکتورسازی96122214819
2استقلال تهران96121710719
3صبای قم9612118319
4نفت تهران9531159618
5سپاهان8422146814
6نفت آبادان93421312113
7پرسپولیس93331413112
8فولاد خوزستان9333792-12
9شاهین925296311
10ذوب آهن اصفهان82511110111
11شهرداری تبریز925210144-11
12ملوان92431412210
13سایپا931511154-10
14فجر سپاسی92348113-9
15داماش گیلان92348135-9
16راه آهن916311154-8
17مس سرچشمه811661610-4
18مس کرمان80269178-2

جدول گلزنان لیگ برتر فوتبال
8 گل
سیدایمان موسوى (نفت تهران)
7 گل
فرهاد مجیدى(استقلال)
6 گل
سیدمحسن حسینى (تراکتورسازى)
5 گل
کریم انصارى فرد (سایپا)
4 گل
فونیکه سى (نفت آبادان)، رضا نوروزى (فولاد)، جواد کاظمیان و على کریمى (پرسپولیس)
3 گل
عمادرضا (سپاهان)، محمدحسن ابراهیمى (تراکتورسازى)، امید ابراهیمى (سپاهان)، منصور تنهایى (شاهین)، مجتبى جبارى (استقلال)، مهدى دغاغله (ملوان)، سعید دقیقى (شهردارى تبریز)، جلال رافخایى (ملوان)، على سامره (مس سرچشمه)، امید عالیشاه (راه آهن)، روح الله عرب (نفت آبادان) و عباس محمد رضایى (سایپا)


دانلود نرم افزار جدول ساز فوتبال ایران(ثیت بازیها و نتیج - آب دیت جدوب رده بندی و...)


دانلود برنامه جامع مدیریت باشگاهای بدنسازی و پرورش اندام و فیت نس به همراه برنامه بوفه

تیم والیبال ایران قهرمان آسیا شد

تیم ملی والیبال ایران توانست با شکست تیم چین برای اولین بار به عنوان قهرمانی آسیا دست یابد. تیم ایران از ساعت 18:30 امروز و با حمایت 17 هزار نفری تماشاگران خود در سالن مجموعه آزادی تهران توانست تیم چین را با نتیجه 3 بر یک شکست دهد و به عنوان قهرمانی برسد. تیم ایران ست اول را با نتیجه 22 بر 25 به چین واگذار کرد،‌اما والیبالیست های ایران در ست های بعدی توانستند با نتایج 25 بر 16 چین را شکست دهند و قهرمانی شانزدهمین دوره این بازی ها را از آن خود کنند.
نکته جالب توجه این مسابقه حضور پرشور و پرتعداد تماشاگران بود به نحوی که سالن 12 هزار نفری مجموعه آزادی مملو از تماشاگران بوده وعده زیادی پشت در این سالن مانده و نتوانستند این بازی را از نزدیک مشاهده کنند.
تیم ایران با قهرمانی در این رقابتها آذرماه در مسابقات جهانی ژاپن شرکت می کند.
تیم کره جنوبی هم قبل از دیدار ایران توانست با شکست استرالیا به عنوان سوم این مسابقات دست یابد.
ژاپن به عنوان قهرمان دوره پانزدهم در این دوره از مسابقات مقام پنجم را از آن خود کرد.

تاریخ  مخابره پیام:پنجشنبه 7 مهر 1390


برنامه نود نماد دمکراسی در یک برنامه ورزشی

برنامه نود و مجری توانمندش عادل فروسی پور برنامه ایی را به مردم ارایه کرد که در حاشیه ورزش از گفتن هیچ موضوع و زیر سوال بردن هیچ مسئولی ترسی در کار ندارد.استقبال بی نظیر مردم از یک برنامه ورزشی بیانگر این موضوع است که مردم خواستار چنین برنامه های تخصصی و بدور  از سایر موضوعات غیر ورزشی میباشد.آنچه در سعی نود است تنها فوتبال است اما گاهی به ناگزیر درگیر مسایلی حاشیه ایی چون سیاست میشود.به هرحال نود سد محکمی در برابر نفوذ و دخالت سیاسیون در عرصه ورزش بوده اما با این حال نود در این عرصه تنهاست و به ظاهر به تنهایی از پس رقیب بر نمیاید.انتقاد در نود بر هر مسئولی آزاد است.سوء استفاده از مذهب و دین(انتقال تیمها به بهانه هدیه به شهدای تنها یک شهر به دلیل نفوذ سیاسیون آن شهر) و سو استفاده از قدرت سیاسی در نود به شدت محکوم است .در همین جا ضمن تشکر از برنامه نود و مسئولین دیگر صدا و سیما که از این برنامه حمایت کرده اند از مسئولین محترم انتظار میرود ضمن ادامه حمایت از این برنامه مردمی برنامه های دیگری به مانند آن در عرصه های مختلف تهیه نمایند.حتی نود و مجری آن هیچ جایگزینی ندارد و باید فکری به حال آن کرد.